Életünk folyamán sok minden van ránk többnyire káros hatással, melyet nem tudunk befolyásolni, mint például a stressz. Azonban ételeinket mi...
Szerző - Kolozsi Beáta
Azt gondolnánk, hogy télvíz idején vitamintárházunkat feltölteni csak különböző vitamin- és multivitamin készítményekkel tudjuk, hiszen ilyenkor...
Ha úgy érezzük, itt az idő, hogy végre kipróbáljuk a súlyzós edzéseket, nagyon fontos (és talán a legfontosabb) hogy fokozatosan terheljük...
Ingatlanba fektetne? A fitnesz-terem ideális döntés lehet!
A 21. század nyugati típusú gazdasági rendszerében egyáltalán nincs könnyű helyzetben...
A bőr ápolása minden ember számára elengedhetetlen, ám ha rendszeresen sportolunk, akkor még nagyobb odafigyelést, körültekintést igényel. Hiszen a...
Amikor hobbiszinten kezdünk el sportolni, még nem igazán gondolunk arra, hogy sport közben veszélyes, balesetekkel járó helyzetek is adódhatnak, ám ha...
Ritka az az ember, aki nem tart a fogorvostól. Ha nem is rettegünk tőle, az biztos, hogy nem szeretünk hozzá járni. A fogorvosok szerint ez a félelem...
Az őszi időjárás fokozatos romlása, a levegő lehűlése és az esőzések megszaporodása sokakat elriaszthat a két kerékre pattanástól, még akkor...
Mit csináljunk egy esős napon, vagy sportsérülés esetén? Hát társasozzunk! Az utóbbi nagyjából egy évben hihetetlen mértékben növekszik a...
A kerékpározás egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen sok szempontból igen jó és előnyös tevékenység. Azt gondolhatnánk, hogy jól...
