A technika és a digitalizáció rohamos fejlődésnek köszönhetően az okostelefon térhódítása akkora mértékű lett, hogy az életnek mára talán...
Szerző - Kolozsi Beáta
Az egészséges életmód általában a rendszeres mozgáson, illetve a helyes táplálkozáson múlik. Ha mindenki így élne, akkor kevesebb elhízott ember...
Nagyjából óvódás korban kiderül már a gyerekekről, hogy mennyire sportos beállítottságúak. Ha azt látjuk, hogy imád a szabadban szaladgálni és...
Biciklizni nem lehet elfelejteni – tartja a mondás, ám annak elsajátításával már nem mindig van ilyen egyszerű dolgunk. Az például teljesen...
Talán sok felnőtt irigykedve nézi a boldogan ugráló gyerekeket, akik először próbálják ki a trambulint. Ugye hogy nekünk is megjön a kedvünk az...
Aki volt már a társkeresés állapotában, az tudja, hogy ismerkedni egyáltalán nem könnyű, és minél idősebb valaki, ez annál nehezebb. Szerencsére...
Életünk folyamán sok minden van ránk többnyire káros hatással, melyet nem tudunk befolyásolni, mint például a stressz. Azonban ételeinket mi...
Azt gondolnánk, hogy télvíz idején vitamintárházunkat feltölteni csak különböző vitamin- és multivitamin készítményekkel tudjuk, hiszen ilyenkor...
Ha úgy érezzük, itt az idő, hogy végre kipróbáljuk a súlyzós edzéseket, nagyon fontos (és talán a legfontosabb) hogy fokozatosan terheljük...
Ingatlanba fektetne? A fitnesz-terem ideális döntés lehet!
A 21. század nyugati típusú gazdasági rendszerében egyáltalán nincs könnyű helyzetben...
