A kezdő futók általában késő tavasszal és nyáron kezdenek el futni. De sajnos sokan a hideg közeledtével abbahagyják a futást. Ennek oka, hogy nem...
Cikkeink
Aki most kezdene el biciklizni, vagy éppen most venne új kerékpárt komolyan döntés elé kerül: milyen biciklit válasszak? Ebben próbálunk meg most...
Napjainkban a sport és a mozgás népszerűsége folyamatosan nő, és ezzel párhuzamosan egyre több könyvet is kiadnak a sporttól. De megtanulható-e a...
Szerencsére egyre többen döntenek úgy, hogy valamilyen sportba kezdenek, vagy egyszerűen futnak rendszeresen hobbiból. De hogyan kapcsoljuk össze az...
Ugye Te is szeretsz sportolni? Nos, akkor a spinninget mindenképpen érdemes kipróbálnod! Az alábbi cikkben mindent összefoglalunk, amit a spinningről...
A téli sportok szerelmeseinek már nem elég hideg és havas, a strandra járóknak még nem elég meleg és napos, de a futni vágyóknak az év legjobb...
Ahogy jön a jó idő, egyre többen végeznek kinti sporttevékenységeket, nagyon helyesen! A szabadban végzett sport sokkal egészségesebb, mint a...
A mellizom, a kar izmaihoz hasonlóan, a férfi test leglátványosabb izma. Megjelenése, fejlesztése már kétezer évvel ezelőtt is fontos volt, elég...
