Ha rendszeres futásra adod a fejed, jó, ha tisztában vagy néhány olyan kifejezéssel, ami szorosan kapcsolódik ehhez a nagyszerű mozgásformához –...
Cikkeink
Először is fontos tisztázni, hogy mit is jelent a félmaraton. Ez a klasszikus 42,195 méteres maratoni távnak a fele, egészen pontosan 21097,5 méter...
A kerékpározás egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen sok szempontból igen jó és előnyös tevékenység. Azt gondolhatnánk, hogy jól...
Amikor testsúlycsökkentés vagy pusztán a mozgás és az aktív kikapcsolódás öröme miatt sportolásra szánjuk el magunkat a legtöbben a hasznosat a...
A ’90-es években gombamódra kezdtek el szaporodni a mindenféle ízesítésű kukorica- és zabpelyhek a boltok polcain, a reklámok pedig szép lassan...
Tény, hogy a vércsoport diétával kapcsolatban számos érv és ellenérv alakult ki, és ez igazából nem is csoda: minél inkább halad előre a...
„Ha vannak megvalósítatlan álmaid, akkor vizsgáld meg kifogásaidat! Általában nem vagyunk túl őszinték magunkhoz. Azt mondjuk, hogy valamit...
Nők vagyunk. Válogatunk, mivel mi passzol a legjobban, sokszor az sem baj, ha kényelmetlen a viselet, csak legyünk csinosak (lásd: magassarkú cipők)...
