• KEZDŐLAP
  • FUTÁS
  • KERÉKPÁROZÁS
  • ÚSZÁS
  • IZOMNÖVELÉS
  • CSAPATSPORTOK
2025-05-27
Sportolj.hu
Minden, ami sport, fitnessz és mozgás!
Sportolj.hu
  • KEZDŐLAP
  • FUTÁS
  • KERÉKPÁROZÁS
  • ÚSZÁS
  • IZOMNÖVELÉS
  • CSAPATSPORTOK
Sportolj.hu
  • Fitnessz és sport magazin
kettlebell edzés
Edzés

Kettlebell edzés: Az egyszerűség és hatékonyság párosa

2024-01-25
Hozzászólás

A fitneszvilág folyamatosan fejlődik, és egyre többen keresik az egyszerű, de hatékony edzésformákat. A kettlebell edzés egy olyan megközelítést...

kerékpár választás
Kerékpározás

Kerékpár választás útmutató: mérettáblázattal, típusokkal

2023-01-10
Hozzászólás

A bicikli választásánál több tényezőt is figyelembe kell venni, hogy megtalálja az Ön számára leginkább megfelelő kerékpárt. Elsőként fontos...

műköröm és sport
Szabadidő

Lehet-e sportolni műkörömmel? Igen!

2022-12-06
Hozzászólás

Nem ritka, hogy az emberek edzés közben is meg akarják őrizni ápolt megjelenésüket. A műkörmöt viselők számára fontos, hogy megtegyenek néhány...

Fekvőtámasz edzésterv kezdőknek otthonra
Egyéb

Fekvőtámasz edzésterv kezdőknek otthonra

2022-11-02
Hozzászólás

A fekvőtámasz egy olyan alapvető testsúlyos gyakorlat, amelyből mindenki profitálhat. Amellett, hogy a fekvőtámasz alapvető a felsőtest erejének...

Edzés

Táplálkozási tanácsok sportoló vendéglátósoknak

2020-08-26
Hozzászólás

Biztos sokan vannak közületek, akik a vendéglátás valamelyik ágában dolgoznak kaotikus időbeosztásban, ünnepnapok vagy akár számottevő szabadság...

Táplálékkiegészítők
Egyéb

Újabb félreértett táplálékkiegészítők

2020-08-12
Hozzászólás

Ahogy azt már az előző cikkemben megírtam, rengeteg tévhit kering a táplálékkiegészítőkről, amiért sokak szemében ez még mindig egy ördögtől...

táplálékkiegészítő káros hatásai
Izomnövelés

Alapvető, mégis félreértett táplálékkiegészítők!

2020-08-03
Hozzászólás

Ezen cikk létjogosultsága az, hogy már szinte minden bizonyítottan hasznos, alap táplálékkiegészítőnek van valami hozzá társított...

vállizom edzés
Edzés

Edzéstippek nőknek a szépen ívelt vállakért – akár otthoni is!

2020-07-28
Hozzászólás

Nem sajnáljuk az időt és az energiát a kockahasra, a kerek popsira, a feszes combokra és az izmos karra sem, ám a vállainkról gyakorta megfeledkezünk...

fitnesz kifejezések angolul
Sport

Fitnesskifejezések angolul – hasznos útmutató angol Youtube videókhoz

2020-07-28
Hozzászólás

Bár idehaza is szépen gyarapszik a fitnesz és calisthenics témával foglalkozó blogok és videók száma, de azért még jócskán el vagyunk maradva az...

ruha futáshoz
Sport

Hogyan válasszunk ruhát sportoláshoz?

2020-07-02
Hozzászólás

Amennyiben egy sportot már intenzívebben gyakorlunk, érdemes körbe néznünk, milyen speciális öltözetet javasolnak hozzá. Fontos, hogy figyelembe...

1 2 3 … 9 Next

Ajánlott cikkek

kettlebell edzés

Kettlebell edzés: Az egyszerűség és hatékonyság párosa

kerékpár választás

Kerékpár választás útmutató: mérettáblázattal, típusokkal

Táplálkozási tanácsok sportoló vendéglátósoknak

táplálékkiegészítő káros hatásai

Alapvető, mégis félreértett táplálékkiegészítők!

vállizom edzés

Edzéstippek nőknek a szépen ívelt vállakért – akár otthoni is!

Hirdetés

Címkék

autók felkészítése a téli időszakra autók téliesítése bicikli dugulás megszüntetése edzésterv edzőterem kialakítása otthon extrém sportbiztosítás fahéj hatásai fegyencedzés fizikai aktivitás fogyás Fogyás hasról freeletics edzés futás félmaraton edzésterv Gyerek sportcipő helyes légzéstechnika kardio edzés Kerékpározás jótékony hatásai kerékpárválasztás kezdő futók hibái könyv legfogyasztóbb sportok lovassportok mellizom növelése motorsport otthon oxigéntorna pronáló láb Spinning sport a szabadban sportbiztosítás sportkönyvek sportolás sport télen tavasz táplálkozás Társkeresés vércsoport diéta víz zabkása zsírégetés úszás
Copyright © 2016. Sportolj.hu - kapcsolat : info@ankert.hu
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram
  • VK